Twee NR’s bij de masters 35 en andere highlights
De afgelopen weken stonden bol van (top)wedstrijden en competities. Er werden twee Nederlandse records gevestigd door de masters 35. De in april 35 jaar geworden Liemarvin Bonevacia liep zijn eerste 400m van het seizoen en finishte in de uitstekende tijd van 45.21. Patricia Jacott – Krolis kwam als master voor het eerst over de 12 meter op de driesprong: 12.09m. Ook goed voor een verbetering van haar eigen Nederlandse record. Daarnaast een geweldige kwalificatie voor Gift Achigwe (MB) op de meerkamp voor de EJK U18. Aangezien er nog twee atletes zijn die hoger gescoord hebben, staat ze nu 1e reserve.
Londen (GB), 21 april 2024 – London Marathon
Een week na Rotterdam liep V50 Marleen van Housselt alweer een marathon. En dit keer verbeterde ze haar eigen clubrecord met 5 minuten en bracht het op 3.53.26.
Jacksonville (USA), 26 april 2024 – East Coast Relays
Wat hem een paar weken geleden net niet lukte, lukte Ilias el Khattabi nu wel: onder de 9 minuten op de 3.000m steeple. Met 8.59.60 won hij de wedstrijd en liet hij de nummer 2 met het kleinst mogelijke verschil achter zich.
Rotterdam, 28 april 2024 – Tweede AB-competitie
AB-meiden verstevigden landelijk de tweede positie en verslaan PAC op de Nenijto met ruim 300 punten verschil. De 2e ploeg van de AB-meiden eindigen als elfde op de Nenijto. Bij de jongens vinden we team 1 terug plaats 3 en team 2 op plaats 11. Landelijk staat de eerste ploeg van de jongens op nummer 17. Gezien de enorme puntenwinst ten opzichte van de eerste wedstrijd, moet een finaleplaats nog wel mogelijk zijn. Baanrecords waren er voor Luna Pedemonte (speer MA, 40.47m) en het Zweedse estafetteam (Miek Sluijter, Anniek Poot, Cinsi Leerdam en Gift Achigwe: 2.28.12.
Meisjes
Enkele opvallende prestaties. Esmee Stok liep een p.r. op de 100m (12.72). Op de 200m maar liefst 3 p.r.’s: Cinsi Leerdam (25.06), Esmee Stok (27.12) en Tessa van Vlaanderen (28.68). Op de hele baanronde gaat Anniek Poot richting de minuut met 1.02.16 (p.r.). Ze was hiermee de snelste van allemaal. Christina van Tiel werd hier derde met 1.03.48. Gift Achigwe blijft onmisbaar in deze ploeg: winst op de 100m horden (14.69), derde op ver (5.63m) en slotloopster van het winnende Zweedse estafetteteam. Mees de Jong smeet de discus naar een beste seizoensprestatie (38.24m) en kwam uit op een voor haar zeer ongebruikelijk nummer: 2.000m steeple chase (10.35.11). Eva Bouman won het kogelstoten met 12.33m en Luna Pedemonte was de beste op speer met 40.47m. Georgina Taylor komt terug op dit onderdeel met 39.04m (2e). Anne Julia Bisschop sprong 1.60m hoog en werd daar 2e mee.
Jongens
Zoals Gift bij de meisjes onmisbaar is, zo is Gyani Biekram dat bij de jongens. Eerste op de 110m horden (15.27 met RW), 4e op kogel (12.85m) en 6e op speer (43.61m). Nieuwbakken lid Wesley Monster, overgekomen van Voorne Atletiek, gaf zijn visitekaartje af op hoog met 1.95m (3e) en scoorde daarmee 813 punten, 7 punten minder Gyani op het hordennummer. Daarnaast hinktestaptesprong Wesley naar een nieuw persoonlijk record met 13.81m (2e). De beste op pols was Yerne Biesterveld met 3.60m.
Willemstad (Curaçao), 28 april 2024 – Sprintfest
Voorafgaand aan de World Relays, trokken de Nederlandse topsprinters voor een trainingskamp naar Curaçao waar zij ook deelnamen aan het Curaçao Sprintfest. En met goede resultaten richting de Bahama’s afreisden.
Hensley Paulina won de 100m in de prima tijd van 10.25, slechts 2/100 van een seconde boven zijn in 2015 gelopen p.r. De bijna 40-jarige Churandy Martina liet zien dat er nog steeds rekening met hem gehouden moet worden gezien zijn 10.36 op diezelfde 100m. Ook Taymir Burnet is met zijn 31 jaar niet meer de piepste, maar zijn 15.28 op de 150m is de beste prestatie aller tijden in NL! Churandy was als clublid wel sneller met 15.21, maar toen was hij nog geen Nederlander.
Het NL kwartet Oranje won de 4 x 100m in 38.30 met 3 RA-sprinters: Xavi Mo-Ajok, Taymir Burnet en Hensley Paulina. Churandy was slotloper in NL Blauw dat in 39.02 over de finish kwam.
Athene, 28 april 2024
Dimitrios Koutsikas gaat richting de 16 meter getuige zijn fantastische resultaat op h.s.s.: 15.81m. Dat is een nieuw clubrecord.
Nassau (Bahama’s), 4-5 mei 2024 – Word Relays
Deze wedstrijden golden als kwalificatiemoment voor de komende Olympische Spelen te Parijs. Vijf Nederlandse estafetteteams streden voor deze kwalificatie met een grote inbreng van RA-atleten.
Op de 4 x 400m voor mixed teams, met Isaya Klein Ikkink (2e van links) en Isayah Boers (links) in de gelederen, werd een Olympisch ticket veroverd. Op de eerste dag eindigde het team als eerste in de serie. In de finale, op de tweede dag, werd het team tweede in 3.11.45.
Een uit geheel RA-sprinters bestaand Team NL 4 x 100m (Xavi Mo-Ajok, Taymir Burnet, Hensley Paulina en Churandy Martina) werd vijfde op de eerste dag in 38.87. In de finale werd Churandy vervangen door Onyema Adigida (Phanos). De laatste wissel tussen hem en Hensley ging mis en een DQ was het resultaat.
Liemarvin Bonevacia was de enige RA’er in Team NL 4 x 400m. Op beide dagen werd het team vierde in resp. 3.03.02 en 3.03.24, waar een plaats bij de eerste 2 finishers een directe kwalificatie had opgeleverd. Plaatsing voor Parijs is nog steeds mogelijk, twee startplekken zijn voorbehouden voor landen met de snelste seizoenstijden van teams die zich niet via de World Ranking hebben gekwalificeerd.
Vught, 9 mei 2024 – Harry Schulting Games
Beste prestatie was voor V35 Patricia Jacott – Krolis die haar eigen NR op de driesprong verbeterde tot 12.09m. Daarnaast liep ze een CR op de 200m met 26.15. Lisa de Ruiter kon een p.r. noteren op de 1.500m met 4.36.80. Ook persoonlijke records op de 100m voor Cinsi Leerdam (12.02), Maud van Sintmaartensdijk (12.41) en Izabela Erzen (12.81). Ranki Oberoi (T20) is het verspringen nog niet verleerd en kwam weer eens over de 7 meter met 7.02m (100m in 11.22).
Gouda, 9 mei 2024 – Goudse Kaas- en stroopwafelwedstrijden
Grote deelname van RA-zijde. M40 Waldy Lindeborg won de 400m in 53.33. M35 Renato Ignacio benaderde zijn p.r. op de 100m zeer dicht en werd 2e in 11.31. Dudley Boeldak heeft de verspringbak weer ontdekt en won het verspringen met 7.09m. Maar de beste prestaties kwamen op naam van V40 Lien Terryn. Zowel op de 100m als de 200m wist ze de clubrecords te verbeteren en bracht het resp. op 13.42 en 26.98, beide malen met tegenwind. Het CR op de 200m was al in haar bezit.
Lisse, 11 mei 2024 – Ter Specke Bokaal
Een p.r. voor MA Anniek Poot op de 400m horden met 1.06.31. JA Wesley Monster kan ook goed verspringen getuige zijn p.r. dat hij vandaag sprong met 6.80m. Ranki Oberoi sprong wederom over de 7 meter met 7.05m.
Karlsruhe (BRD), 11 mei 2024
Irene v.d. Reijken liep haar eerste steeple sinds lange tijd en kwam over de finish in 9.45.00, een hoopvol begin van het seizoen. Bregje Sloot liep een puike 800m in 2.02.77.
Enschede, 10 – 11 mei 2024 – Kwalificatiewedstrijd meerkamp U18 en U20
Gift Achigwe (MB) scoorde hier de EJK U18 limiet (5142) op de meerkamp met 5230 punten. Dat is een verbetering van het clubrecord met bijna 800(!) punten! Deze Europese kampioenschappen worden gehouden in het Slowaakse Banska Bystrica van 18 – 21 juli a.s. Zij werd tweede in de wedstrijd. Naast Gift zullen namens RA Zion Sambo en Raminge Laker DeWindt ook deelnemen aan deze kampioenschappen.
100m horden: 14.20 (PR)
Hoog: 1.65m (evenaring PR)
Kogel: 12.74m (PR)
200m: 25.38 (PR)
Ver: 5.71m (PR)
Speer: 29.89 (PR)
800m: 2.30.51 (PR)
Totaal: 5230 (CR)
Bij de jongens B kwam Gyani Biekram in actie en wist deze kwalificatiewedstrijd te winnen met 6332 punten, een nieuw clubrecord. De kwalificatie-eis van 6754 was nog te hoog gegrepen.
100m: 11.29 (PR)
Ver: 6.25m
Kogel: 13.49m (PR)
Hoog: 1.70m (PR)
400m: 52.28 (PR)
110m horden: 15.34 (PR)
Discus: 36.51m
Pols: 2.40m (PR)
Speer: 56.23m (PR)
1.500m: 4.47.15 (PR)
Totaal: 6332 (CR)
Terneuzen, 12 mei 2024 – 1e masterscompetitie
Prima zomerse omstandigheden in het Zeeuwsvlaamse Terneuzen waar de thermometer zelfs even de 30 graden aantikte. Twee vrouwenteams en één mannenteam gaven acte de présence. De dominantie was groot waarbij team 2 van de vrouwen op een gegeven moment zelfs bovenaan stond (team 1 op plaats 2). Na het optrekken van de stofwolken waren de rollen omgedraaid en stond team 1 bovenaan en team 2 op plaats 2. Landelijk moet team 1 nog 3 teams voor zich dulden. Team 2 staat op een keurige 2e plaats. Maar er zijn nog wat ’troeven’ achter de hand: Letitia Vriesde, Esmeralda Redan, Liesbeth van Rossum en Valérie Klostermann. Met bijna 100 punten voorsprong stonden de mannen bovenaan in Terneuzen. Landelijk staat de ploeg derde. Op de 200m werden geen punten gescoord daar na ca. 50m Waldy Lindeborg geblesseerd aan zijn hamstring de strijd moest staken. En de tweede man Pedro Ramos had zich een dag vantevoren met een blessure moeten afmelden. Dat was meteen ook een gevoelige aderlating voor de 4 x 100m estafette. Niemand minder dan Patrick Kwist maakte zijn debuut op dit onderdeel en kweet zich met verve van zijn taak. Ook bij de vrouwen een debuut op dit onderdeel: Madeleine Cossée was net als Patrick als derde aan de beurt. Het was haar allereerste loopwedstrijd ooit!
Vooralsnog moet het bereiken van de finale mogelijk zijn voor de mannen. Zo moest ploegleider Peter Blommestijn wel wat slapeloze nachten hebben gehad van de afmeldingen en blessures voorafgaand aan deze wedstrijd….
Clubrecords
M60 Jerry Hamden verbeterde zijn eigen clubrecord op de 100m tot 13.24. M50 Ruben van Balen stootte de 6kg-kogel naar 13.33m, een verbetering van 9 cm van zijn eigen clubrecord. De speaker vermeldde dat M60 Keith Beard een NR had gegooid met speer (48.55m). Klein foutje, want ten eerste is Keith geen Nederlander en ten tweede staat het CR op dit onderdeel op 52.00m. Patricia Jacott – Krolis (V35) sprong 5.30m ver en dat is een verbetering van haar eigen clubrecord. Op de 400m verbeterde Annemieke Punter (V50) de beste prestatie tot 1.09.32. Op Lien Terryn (V40) staat geen maat, ze gaat steeds harder lopen. Op de 200m verbeterde ze haar eigen 3 dagen oude clubrecord tot 26.96. Daarnaast liep ze 2e prestatie AT in Nederland op de 400m met 59.61. Een verbetering van bijna 3,5 seconde van haar eigen beste prestatie! Na Letitia Vriesde (54.91) is zij de tweede vrouw van RA bij de V40 die onder de minuut heeft gelopen.
Persoonlijke records
V45 Marije Poot – Reijnders, 400m 1.07.28
V40 Marieke Berkhof, 100m 15.26
M35 Renato Ignacio, 400m 52.14
Over het algemeen was de stemming opperbest en met vol vertrouwen kijkt men uit naar de 2e wedstrijd die op 9 juni in Oosterhout zal worden gehouden. En hopelijk de finale op onze eigen Nenijto?