BaanatletiekSportnieuwsWedstrijden & Uitslagen

Weekend vol met actieve RA’ers

Afgelopen weekend was het weer volle bak voor RA. De masters hadden hun NK in Harderwijk (net als vorig jaar), de CD-junioren gingen naar Barendrecht voor de 31e editie van de open Zuidhollandse kampioenschappen en de senioren gingen voor hun laatste competitiewedstrijd naar Apeldoorn (1e divisie) en Zevenbergen (3e divisie). En op zaterdag, alsof dat al niet genoeg is, op de spiksplinternieuwe baan van stadgenoot PAC de jaarlijkse Rotterdam Ekiden. Vrijdag en zondag prima atletiekweer (wel veel wind), maar zaterdag waren het wat herfstachtige omstandigheden, alleen niet qua temperatuur. Tot slot waren onze internationals actief in o.a. Zwitserland.

Harderwijk, 30 juni –  2 juli 2023 – NK Masters

Net als vorig jaar was Harderwijk gastheer voor de Ned. kampioenschappen voor masters. En de Rotterdamse masters lieten zien tot de besten van Nederland te behoren. In de competitie staan ze niet voor niets bovenaan.

De medaillewinnaars van vrijdagavond. V.l.n.r.: Robert Willemse, Ton Hettema, Patrick Kwist, Marc Suvaal en Madeleine Cossée.

Uitblinker bij de mannen was Robert Willemse (M55) die maar liefst met 3 medailles naar huis ging: 10.000m (goud), 1.500m en 5.000m (brons). Op de eerste 2 afstanden verbeterde hij het clubrecord zodat hij nu op alle afstanden vanaf 800m t/m 10.000 de clubrecords in handen heeft! Daarnaast verbeterde hij dit jaar ook clubrecords op de weg: 10 km, 20 km, halve en hele marathon.

Maar, er waren er meer die drie afstanden voor hun rekening namen. M35 Ton Hettema veroverde goud op de 3.000m steeple en zilver op de 10.000m. Ondanks een nieuw p.r. op de 5.000m, viel Ton net buiten het podium op deze afstand. Sjaak van der Linde (M50) nam ook de Nederlandse titel op de steeple mee naar Rotterdam. Patrick Kwist (M50) werd voor de 8e(!) keer Nederlands kampioen 10.000m en pakte zilver op de 5.000m.

Marc Suvaal staat op het hoogste treetje bij polshoog.

M35 Renato Ignacio gaat steeds harder lopen. Hij verbeterde zijn p.r. op de 100m tot 11.28 en dat was goed voor de gouden plak. Ook een gouden plak voor hem op de 200m, maar met iets teveel rugwind. Maar dat deert niet. Marc Suvaal (M55) werd voor de 7e maal Ned. kampioen op pols, werd vierde op discus en behaalde zilver op kogel. M55 Erwin Suvaal ging naar huis met 2 bronzen medailles: kogelslingeren en gewichtwerpen. Roland van Daalen (M35) behaalde op de 5.000m helaas geen medaille.

Zilver voor Madeleine Cossée op pols. De nummert 1, Brigitte v.d. Kamp sprong met 2.88m een nieuw Europees record.

Weinig deelname van de Rotterdamse vrouwen. V45 Linda van Vliet werd voor het eerst Ned. kampioene en wel op kogelslingeren. V60 Madeleine Cossée pakte zilver op pols met de nieuwe clubrecordhoogte van 2.25m. Daarnaast brons op discus met een nieuw clubrecord van 25.67m en zilver op kogel met 9.90m.

In de series van de 200m voor de V45 verbeterde Marije Poot het clubrecord tot 28.63. In de finale ging het ietsje harder met 28.46, maar daarbij blies de wind een beetje te hard. Maar wel een mooie zilveren plak voor haar. Op de hele baanronde noteerde zij een nieuw p.r., maar viel daarmee net buiten het podium. V40 Debby Bouman pakte brons op discus met 30.33m en werd zesde op kogel. Odette Doest (V45) noteerde 23.74m op discus (5e).

Medaillewinnaars! V.l.n.r.: Marije Poot, Renato Ignacio, Debby Bouman, Ton Hettema, Madeleine Cossée en Marc Suvaal.

Uitslagen

Barendrecht, 1 – 2 juli 2023 –  31e editie open Zuidhollandse kampioenschappen

Een formidabele prestatie van Gyani Biekram (JC) die het clubrecord op de achtkamp met een paar honderd punten verbeterde tot 6114 punten. Daarmee staat hij bovenaan in de Nederlandse ranglijst over 2023, hoewel die prestatie tijdens dit schrijven nog niet was verwerkt. Beste prestatie leverde hij op kogel (15.51m) door zijn p.r. met maar liefst een meter te verbeteren en waarmee hij maar luttele centimeters verwijderd bleef van het clubrecord op dit onderdeel (15.56m van Leo v.d. Blom uit 1994). David van der Velden en Maas van Kesteren (beiden JC) voerden een spannende strijd uit die in het voordeel van David werd beslist (4385 om 4367 punten). Yerne Biesterveld (JC) werd 2e op pols met een nieuw p.r. van 3.23m.

Bij de JD was Robin v.d. Gaag de beste met een derde plek (3388 punten).

Gift Achigwe (MC) won de zevenkamp, waarbij ze maar enkele tientallen punten verwijderd bleef van haar eigen clubrecord. De prestatie op hoog (1.42m) viel een beetje tegen, maar op speer verbeterde ze haar p.r. met vele meters tot 29.84m. Jurivienska Koster is een nieuwe sprintster in wording getuige haar winst op de 80m in 10.33 en daarmee is ze in 1 klap derde aller tijden van RA. Merel van der Horst (MC) verbeterde haar eigen clubrecord op de 1.500m tot 5.10.07.

Uitslagen

Apeldoorn, 2 juli 2023 – Competitie 1e divisie

Volgens ploegleider Wouter Visser was het een mooie dag vandaag met persoonlijke records en beste seizoensprestaties. Qua totaalscore was het niet genoeg en dus moeten zowel de mannen- als de vrouwenploeg op 10 september aan de bak in de promotie-/degradatiewedstrijd.

Hensley Paulina won de 200m in 21.31. Milco Hahury werd vierde op de 800m in 1.54.91 en Habtom Oknamichael liep onder het kwartier op de 5.000m en hij is de tweede dit jaar van RA dit dat voor elkaar krijgt. Twee weken eerder wist Ruairidh MacDonald (14.45.64) voor elkaar te krijgen. Stefan Bloemendaal moest speciaal voor deze wedstrijd nog een wedstrijdshirtje aanschaffen omdat hij opgesteld stond op de 3.000m steeple en wist zijn pas gelopen p.r. met 20 seconden aan te scherpen. Kay Geluk had al heel lang niet meer gekogelslingerd maar kwam toch tot de mooie afstand van 33.92m. De speer viel neer na 45.49m. JB Lucas Genisse sprong 4.00m met de polsstok.

Hoogste score bij de vrouwen kwam op naam van Karlijn Schouten die polshoog wist te winnen met 3.90m. V35 Janneke Berkhof liet haar veelzijdigheid zien door vandaag de zowel de kogel met en zonder slinger ter hand te nemen en ook op hoog uitkwam.

Uitslagen

Zevenbergen, 2 juli 2023 – Competitie 3e divisie

De dertiende plaats was het resultaat voor het vrouwenteam dat deels bestond uit junioren en deels uit masters. Elin v.d. Berg (MB) was 2/100 van een seconde sneller op de 1.500m dan trainingsmaatje Merel v.d. Horst. Daarmee was ze meteen degene die de meeste punten binnenhaalde. Linda van Vliet (V45), gisteren nog actief bij de NK voor masters in Harderwijk, verbeterde haar p.r. op kogel en kwam dichtbij haar p.r. op kogelslingeren.

Uitslagen

Rotterdam, 1 juli 2023 – Rotterdam Ekiden

Op de spiksplinternieuwe baan van PAC streden zo’n 200 teams op dit onderdeel. Helaas geen mooi weer zoals vorige jaren het geval was. Maar de strijd was er niet minder om. De uitslagen waren bij het ’ter perse’ gaan van dit schrijven nog niet compleet per persoon. Dus hier een aantal uitslagen van RA-teams (voor zover bekend). De Lady RenRAketten liepen een nieuw clubrecord bij de vrouwen met 2.43.09. Het waren Sanne Wolters – Verstegen, Sanne Mooldijk, Lisa de Ruiter, Irene van de Reijken, Ilona v.d. Giessen en Larissa Schut.

9. RApidos 2.42.53
10. Lady RenRAketten 2.43.09
12. RAmonas 2.51.48
20. RAppers 2.56.56
31. RAzende RAmenlappers 3.10.49
49. LKrrrennen 3.19.33
59. RAzama 1 3.23.51
91. RAtatouille 3.32.32
102. RAre Rotterdammers 3.35.24
112. RA-tjes 3.39.15
115. RApapa 3.39.48
124. RApperkennie 3.43.02
133. RAtsfamilie 3.45.16
143. RAtjetoe 3.48.17
167. RAppe dames 3.58.20
169. RAbarber 3.59.13
203. RAketjes 4.37.20

Uitslagen

INTERNATIONAAL

Lausanne (Zwitserland). 30 juni 2023 – Diamond League

Liemarvin Bonevacia werd vijfde op ‘zijn’ 400m in 46.29. Zoë Sedney is slotloopster van het Nederlands 4 x 100m kwartet dat in 43.18 als tweede over de finish komt.

Uitslagen

Chaux de Fonds (Zwitserland), 2 juli 2023

Isayah Boers wint de 400m in een nieuw p.r. van 45.49 en verslaat daarmee clubgenoot Liemarvin Bonevacia die 7e wordt in 45.89. Ook een nieuw p.r. voor Xavi Mo-Ajok die tot 10.26 komt op de 100m. Taymir Burnet finisht in 10.39 en in 20.40 op de dubbele afstand. Elaine den Exter komt in haar nieuwe thuisland tot 12.07 op de 100m en tot 25.73 op de 200m. Zoë Sedney komt heel dicht bij haar p.r. op de 400m met 52.62. Op de halve baanronde noteert zij 23.54. Tot slot een prachtig nieuw clubrecord bij de neo-senioren van Isaya Klein Ikkink op de 400m: 46.10. Dit record stond al sinds 1987 op naam van Erik v.d. Veen met 46.62.

Uitslagen