Thuis in beweging blijven
Hallo allemaal,
Samen trainen, samen beleven, samen verbeteren. Helaas is dat in deze tijd lastig. De trainers missen het samen trainen met de pupillen en junioren heel erg. Hopelijk hebben jullie wel in goede gezondheid kunnen genieten van een heerlijk Paasweekend.
Ondanks dat we niet samen kunnen trainen proberen we niet stil te blijven zitten. We willen jullie graag wijzen op de filmpjes en online trainingsmomenten die de afgelopen weken online zijn gekomen.
Online activiteiten:
- Op het RA YouTube kanaal kun je een aantal trainingen terugvinden voor zowel junioren als pupillen.
- Er worden op dit kanaal ook live trainingen gegeven voor pupillen en junioren.
- De training voor pupillen is op dinsdag om 17.00 en wordt verzorgd door de trainers van locatie Olympia.
- Voor de AB junioren geeft Jowie op maandagavond een live training.
- Volg daarnaast ook de Instagram accounts van Rotterdam Atletiek en Rotterdam Atletiek locatie Olympia.
- De fysiotherapeuten die praktijk houden op Nenijto hebben ook een eigen kanaal met zowel lichte als uitdagende thuistrainingen om aan de core-stability te werken. Deze trainingen zijn ook heel geschikt voor vaders en moeders die een beetje willen bewegen.
We hopen uiteraard snel weer samen te trainen. Tot die tijd proberen we samen op afstand in beweging te blijven.
Sportieve groeten namens alle trainers!